合言葉は「歯磨きしなきゃ虫歯になるぞ。」
こんにちは！のむら歯科クリニックのブログをご覧いただき、ありがとうございます。はやいもので、ブログを書き始めてから１年が経過しました😊
いつもどんなお話しを書こうかな？と悩みながら少しでもみなさまの役に立つ情報を提供したく、間隔はまちまちですが、楽しく更新をしております♫✨これからも気が向いたときに覗いてもらえるように日々学びを忘れずに💪様々な情報をお届けしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
それでは、今回お届けするのは！！
唾液が秘める魔法のような効果についてです🧙♀️
（沢山あるなかの厳選した6つをご紹介します）
①潤滑作用✨お口の中を潤して食べ物を噛みやすく&飲み込みやすく&発音しやすくしています✨
②洗浄作用✨お口の中にはいった異物をキャッチして洗ってくれます✨
③消化作用✨唾液に含まれるアミラーゼが食べ物を消化しやすくしてくれます✨（よく噛むと肥満防止に♪）
④緩衝作用✨歯を溶かす酸やアルカリから口腔内を守り、お口の中を中和して健康を維持します✨
⑤抗菌作用✨お口から侵入する様々な細菌から守ってくれます✨
⑥再石灰化作用✨食後に歯から溶け出したカルシウムやミネラルを元に戻して歯を修復します✨
キラキラが多くて見にくくなってしまいました😅
特に④⑤⑥は、虫歯予防に重要な作用となっております！
唾液がもつ抗菌作用はアレルギーやインフルエンザなどのウイルスから守ってくれます。マスクの中で口呼吸になっていませんか？また、お子さまがお口をポカーンと開けているのも、口腔内が乾燥して唾液がしっかり作用できなくなってしまいます😵鼻呼吸を意識してみましょう♪
そして、寝ている間は唾液が出ないので要注意です。しっかり磨いてから寝ましょう♪
それでは🍁食欲の秋を楽しんでくださいね〜😊
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