どんな飲み物が歯を溶かすのでしょうか？昔から、コーラは歯を溶かす！と言われていますが、実はアレ本当のお話しなんです🦷💦
コーラに限らず〝酸性飲料〟を、日常的に、そして時間を決めずに「ダラダラ」と飲んでいると、歯の表面のエナメル質が溶けてしまいます。
好きな時間にチビチビと酸性飲料を飲み続けると…
【歯が溶ける＝歯質が弱くなってしまうので】
・知覚過敏が起きやすくなる。
・前歯の先端が透けてしまい、ヒビが入ったり、欠けやすくなる。
・奥歯の噛む面の擦り減りが加速して、クレーターのような溝やへこみがみられる。→物が挟まりやすくなります😢
・歯が丸みを帯びる。
・エナメル質が透けてしまうので、中の層である象牙質が見えてくると、歯が黄色っぽく見える。
このような症状が起こる場合があります😱
炭酸飲料や、スポーツ飲料、柑橘系のジュース、お酒や栄養ドリンク、乳酸飲料などは、pHが低く酸蝕症になりやすいので、
飲んだあとはお口をゆすいだり、キシリトールガムを噛んで唾液をしっかり作用させるとGOODです👍
コンクールなどのフッ素入り洗口液を使うのも、おすすめです。また、日常的な飲み物をお茶や水にすると、酸蝕症や虫歯の予防に繋がります。
そして何よりも大事なことは、時間を決めることです！間食は1日2回までが理想的と言われています😊
歯が溶ける時間を極力減らして、虫歯のできにくい生活習慣を意識していきたいですね🍀
【患者さまへのお願い】
いつも予約制にご協力いただき、ありがとうございます。予約の変更は2日前までにご連絡をお願いいたします。
〒444-1154 愛知県安城市桜井町貝戸尻36-2
アピタ安城南店向かい/名鉄西尾線桜井駅徒歩6分
【のむら歯科クリニック】
